来大姨妈

经常有网友问,来大姨妈能不能吃xx?来大姨妈不能做xx?今天我们就来解读这个问题。大姨妈是月经的俗称,月经来潮的持续时间一般为3~7天,出血量在100毫升之内,以第2~3天为最多。月经血一般呈暗红色,不凝固。女性在月经期间与平时相比,身体会发生一些变化。首先是经期是受内分泌影响,全身免疫力有所下降,这段时期容易发生感染。其次,生殖器官比平时更容易感染炎症。月经来潮期间,子宫内膜剥离会形成许多伤痕,加上月经本身给杂菌的感染和繁殖提供了有利的环境,而且子宫阴道的屏障作用也被经血碱性环境削弱。因此有些平时可以做的,可以吃的,月经期间都要避免。

来大姨妈不可以吃什么做什么?

来大姨妈不可以吃什么做什么?   1.阿胶等温热补品:来大姨妈时候,常吃易致月经紊乱,可在月经前后使用;2.酸辣等刺激性食物:多吃易诱发痛经;3.白菜等性寒食物:来大姨妈多吃易诱发痛经,经量多,月经无异常可少量食用;4.拔罐:易致经量多,除非治疗疾病无可替代,否则不提倡;5.染头发打耳洞:易出现过敏,感染,一般不提倡;6.月经期间同房,下水等活动:易引起细菌感染,是绝对要避免的;7.浓茶:可加重铁流失,便秘,月经期间可改用大麦茶、薄荷茶;8.月经期:饮酒易醉,并且肝解读能力下降,因造成肝损伤;9.冷饮:易致痛经,经量少,最好避免。

来大姨妈能吃什么做什么?   1.苹果、葡萄等平性水果:可缓解经期便秘;2.桃杏、橘、石榴等热性水果:可补充水分、矿物质、维生素,体质燥热少吃;3.少量巧克力,甜点等高热量食物:可缓解紧张情绪,缓解疼痛,需避免大量摄入,可造成血糖不稳定;4.蜂蜜水:能调节身体机能,增加身体免疫力,凉性蜂蜜月经期间少用;5.红糖水:能缓解痛经,多囊卵巢患者不适宜;6.红枣等补血食物:可补血养颜,还是建议平时使用,另外湿重,体质燥热,易腹胀人群不适宜;7.用药:大部分无禁忌,阴道药,寒涩药,活血药,激素药等需要视情况停用;8.检查:大部分无禁忌,妇科,尿检避开月经期;9.洗澡:可以淋浴,不宜盆浴;10.洗头:用温水,洗后不吹冷风;11.减肥方面:尝试徒手运动进行塑形,避免节食或超强运动量。

网友热问
来大姨妈可以吃西瓜吗
您好,月经期最好不吃西瓜。虽西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑,如果您在月经期间吃了西瓜,特别是生冷的西瓜,血液就
来大姨妈可以吃感冒药吗
你所说的这种情况是呼吸道的炎症,一般是感染病菌造成的,常见的有细菌病毒支原体等,月经期间是可以用药的。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时饮食生活规律有
来大姨妈可以吃红枣吗?
医生建议:来姨妈期间是可以吃红枣的、建议期间要注意保暖腹部、忌食生冷食物。追问:泡面可以吃吗医生回答:可以吃追问:红豆呢?医生回答:也可以追问:橘子可以吃吗医生
来大姨妈可以喝咖啡吗
  您好,月经前和经期喝咖啡会会使胸部胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此毁坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于激发性
来大姨妈的时候可以做爱吗
你好,是不可以的,女性的月经期间,因为子宫内膜有明显的脱落,所以,会出现抗感染能力差的情况如果月经期间性生活的话,很容易导致女性出现子宫感染的,影响到以后的生育等
大姨妈来可以吃香蕉吗
可以,你好!月经的经期是受因素影响的,如药物、吃冷的食物、心情、内分泌等。月经的经期一般是3-7天是正常的,妇女经期有六忌:忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣,忌饮冷食
来大姨妈可以洗头吗??
你好,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。容易感冒你好注意月经期保养:1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午
请问大姨妈来了可以做按摩吗
您好,一把情况下在月经期间是可以泡脚的哦,但是不建议您做按摩,您现在情况就是多注意休息,再就是以后月经期间不要擅自做足疗。月经期间除了不建议做足疗,一般腰部在月
来大姨妈可以拉头发吗?
你好。月经期期间最好不要拉头发。月经期由于机体处于比较虚弱的情况下,抵抗力比较低下,如果在这个时候拉头发,很容易造成感染的可能,由于拉头发时使用的大部分是化学剂
感冒了大姨妈又来了,想吃辣的可不可以?
你好。在月经期间尤其要注意饮食及生活上的护理,不可使用辛辣刺激性的食物及冷饮等。这段时间抵抗力也会偏低,要注意身体的保暖。建议月经期间要注意饮食,刺激的食物都不
大姨妈来了可以使用阴道药物吗?#
你好:如果来月经了就不要往阴道里塞药了,因为在月经期间,阴道的抵抗力会减低,如果阴道给药的话可能会引起感染的,所以建议你在月经完后再继续用药。祝早日康复!
大姨妈来了可以喝感冒药吗?我感冒了眼睛流
大姨妈来了是可以喝感冒药,一般虽然说在经期免疫力会下降,在经期也是不建议用药的,但一般不是妇科用药问题就不大,不是补血活血的药物就好。但感冒也不能乱用药,还是要
大姨妈来了可以吃枸杞吗
你好:经期可以适量用枸杞泡茶喝,适量喝不会对月经造成影响。如果出血异常的现象,需要停止服用的,同时要注意经期的护理,腹部保暖,合理的饮食,不要吃有刺激性的食物为

      

    月经不调,也称月经失调。这是一种常见的妇科疾病 。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。正常情况下,经期3—7天,经血量50—100毫升。在行经期间,由于机体内分泌功能的改变,大脑的兴奋性降低,使体内免疫功能下降,全身..…【详细】

      

本周总结

月经期间需要注意:1.注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。2.注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。4.避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。5.同房性交要避开经期,经期过性生活很容易引起细菌感染,应该注意经期使用安全套也不能进行性交,因为避孕套只能阻止精子进入阴道,但不能防止把细菌带入阴道。

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