- 问 产后因为节食减肥闭经一年，子宫内膜薄。剖腹产后再哺乳5个
发表时间：2016-2-24 11:27:00
病情描述：产后因为节食减肥闭经一年，子宫内膜薄。剖腹产后再哺乳5个月后断奶，就开始节食减肥，现在宝宝一周岁了至今没来月经，在医院治疗过吃了一个多月的激素药没效果。请问我应该如何治？还能好吗？
- 问 现年30周岁，高161，重105斤，产后不算很胖，但产后
发表时间：2016-2-24 10:31:00
病情描述：现年30周岁，高161，重105斤，产后不算很胖，但产后腹部松驰和脂肪的堆积，非常难看，运动及节食减肥，这个腹部和肚腩都是隆起的，犹如身怀六甲差不多，穿什么衣服都难看，很自卑。 了请问可以腹壁整形能改善，想了解下有没有这样的项目？松弛能治好吗？
- 问 邓主任，您好。我婚前108斤身高162cm。生完孩子后1
发表时间：2016-2-23 19:19:00
病情描述：邓主任，您好。我婚前108斤身高162cm。生完孩子后142斤，想问问针灸和埋线哪个减肥效果更明显。我是属于全身胖。手臂粗，肚子屁股大腿特别胖。 请您给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？
- 问 主任，你好。我今年准备怀猴宝宝，第一胎。我看明星怀孕还是
发表时间：2016-2-23 15:07:00
病情描述：主任，你好。我今年准备怀猴宝宝，第一胎。我看明星怀孕还是很纤瘦，我能通过饮食、运动在孕期就保持好身材吗？请问你有推荐的餐单和有效保持身材的方法吗？
- 问 我现在怀孕6个月，怀孕到现在，感觉胸部都没有增大，我一直
发表时间：2016-2-23 14:53:00
病情描述：我现在怀孕6个月，怀孕到现在，感觉胸部都没有增大，我一直都挺瘦的。不知道在孕期有什么好办法促进乳腺
- 问 生完宝宝胖了将近18斤，心碎。。感觉很没自信，特别是没有
发表时间：2016-2-23 12:42:00
病情描述：生完宝宝胖了将近18斤，心碎。。感觉很没自信，特别是没有腰身。现在想减肥，请问饮食上要注意什么？怎样能有效的瘦下来？针灸可以吗？
- 问 我现在怀孕6个月，怀孕到现在，感觉胸部都没有增大，我一直
发表时间：2016-2-23 14:53:00
病情描述：我现在怀孕6个月，怀孕到现在，感觉胸部都没有增大，我一直都挺瘦的。不知道在孕期有什么好办法促进乳腺
- 答
发表时间：2016-2-24 16:31:21
你的情况不用担心，一般胸部主要是脂肪和乳腺，一般胸部不增大不代表缺少乳腺组织，有的胸部增大，都是脂肪组织，不影响正常哺乳。
- 问 主任，你好。我今年准备怀猴宝宝，第一胎。我看明星怀孕还是
发表时间：2016-2-23 15:07:00
病情描述：主任，你好。我今年准备怀猴宝宝，第一胎。我看明星怀孕还是很纤瘦，我能通过饮食、运动在孕期就保持好身材吗？请问你有推荐的餐单和有效保持身材的方法吗？
- 答
发表时间：2016-2-24 16:27:55
可以通过饮食、运动调整。饮食可以通过食物交换法，第一步：计算你的标准体重：标准体重=身高（cm）-105.第二步：计算每天所需要的热量。（每天所每公斤体重需要30-38千卡）。第三步：搭配每天的食物，根据每种食物的热量，按照碳水化合物50%、蛋白15%~20%、脂肪25%~30%的比例来搭配每天的食谱。第二种方法，用手掌法则来量出自己食物的量。蔬菜-手抓量相当于一天500g的量，蛋白质-一掌心的量计算，即掌心大小、约为小指厚的一块瘦肉。而每日的10g脂肪，则是大概一拇指尖量。其次，孕期不要吃热量过高的食物。第三步：孕期要进行适量运动，比如：瑜伽、散步、爬楼梯等。
- 问 生完宝宝胖了将近18斤，心碎。。感觉很没自信，特别是没有
发表时间：2016-2-23 12:42:00
病情描述：生完宝宝胖了将近18斤，心碎。。感觉很没自信，特别是没有腰身。现在想减肥，请问饮食上要注意什么？怎样能有效的瘦下来？针灸可以吗？
- 答
发表时间：2016-2-24 16:18:07
第一要控制饮食，清淡饮食，少盐、少脂肪、少糖，少吃零食、高热量、高油脂的滋补品。第二建议跳健美操，产后3~6个月根据你的身体情况才能做健美操。另外，也可以做瑜伽，效果都是不错的。
- 问 邓主任，您好。我婚前108斤身高162cm。生完孩子后1
发表时间：2016-2-23 19:19:00
病情描述：邓主任，您好。我婚前108斤身高162cm。生完孩子后142斤，想问问针灸和埋线哪个减肥效果更明显。我是属于全身胖。手臂粗，肚子屁股大腿特别胖。 请您给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？
- 答
发表时间：2016-2-24 16:14:23
第一要饮食控制，清淡饮食，少吃高热量、高糖的。第二可以做些有氧运动，比如跳绳、慢跑、健美操。
- 问 现年30周岁，高161，重105斤，产后不算很胖，但产后
发表时间：2016-2-24 10:31:00
病情描述：现年30周岁，高161，重105斤，产后不算很胖，但产后腹部松驰和脂肪的堆积，非常难看，运动及节食减肥，这个腹部和肚腩都是隆起的，犹如身怀六甲差不多，穿什么衣服都难看，很自卑。 了请问可以腹壁整形能改善，想了解下有没有这样的项目？松弛能治好吗？
- 答
发表时间：2016-2-24 16:11:52
你可以做锻炼腹壁肌肉的运动，比如仰卧起坐、胸膝卧位，还有臀部的运动，肚腩就会慢慢减下来。同时，也建议你做产后瑜伽运动。
- 问 产后因为节食减肥闭经一年，子宫内膜薄。剖腹产后再哺乳5个
发表时间：2016-2-24 11:27:00
病情描述：产后因为节食减肥闭经一年，子宫内膜薄。剖腹产后再哺乳5个月后断奶，就开始节食减肥，现在宝宝一周岁了至今没来月经，在医院治疗过吃了一个多月的激素药没效果。请问我应该如何治？还能好吗？
- 答
发表时间：2016-2-24 16:09:15
你的情况建议你到医院检查妇科内分泌检查，查找闭经的原因。
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