菊花茶的功效 　　1、清肝明目 　　菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。 　　2、治风热感冒 　　主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 　　3、降血压、抗癌 　　现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 　　菊花茶的禁忌 　　1、脾胃虚寒者最好少喝 　　古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 　　2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶 　　如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

喝菊花茶可以清肝明目、治风热感冒、降血压，但是，菊花茶对于脾胃虚寒和阳虚体质的人来说却是禁忌的，是可能会影响病情的，平时喝菊花茶的话还是得注意适量的，注意放松心情，多休息为好

白菊花能清肝明目，黄菊花主要作用是清热解毒，清泄肝火，请在功效方面将两者区别使用。

健康指导：你好，菊花茶有散风清热的功效、清肝明目和解毒消炎等作用，隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了，夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。

单味药作用有限。