用盐水泡脚不仅可以起到杀菌消毒，防止脚气发作的作用，还能使脚变得更光滑，同时还能预防感冒；用醋泡脚不仅能使脚光滑，还能祛风湿而改善畏寒怕冷的症状，朋友们用两者一起泡脚，可以调节，疏通，松弛紧张的神经，调和经络气血而起到平衡阴阳的功效。但是一定要长期坚持，而且泡脚时间要在半个小时以上。

每天用醋和盐泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

你好,用醋泡脚可以加速人体的血液循环，消除疲劳。调和经络气血，改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。还可以帮助治愈许多慢性病症。祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状，并且可以起到预防感冒的作用。用盐泡脚可以杀菌止痒。浸泡时间一般在15分钟左右。长期下来会有很好的止痒效果。

指导意见：你好，用醋和盐泡脚可以显著的减轻脚臭症状。 最好用温水，甚至稍微热一点，加上醋，可以显著消除疲劳，减轻脚臭症状。

每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。