您好，一般孕妇上火常表现为脸上长痘、口臭、莫名脾气大、容易烦躁及怀孕后期的便秘等这些情况。建议您可以通过食疗进行缓解，可以多喝牛奶，牛奶性微寒有降火的功效，多吃蔬菜水果比如草莓、火龙果、雪梨、西红柿、黄瓜等，忌食辛辣刺激的食物。也建议多出门走走，放松心情，这样会更有利于胎儿的发育。希望对您有所帮助。

1.无花果粥　取无花果30克，粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。治疗孕期肠燥便秘。 　　2.枸杞大枣粥　取枸杞30克，大枣10枚，粳米100克。大枣与粳米先煮粥，加入枸杞煮沸即可。能滋阴养血，缓解孕期口干咽燥。 　　3.葱白粥　取葱白2～3根，粳米50克，白糖适量。葱白切段，与粳米同煮成粥，加入白糖即可，趁热吃。治疗孕期感冒发热、头痛等。 　　4.马齿苋粥　取马齿苋鲜品３０克，粳米１００克。将马齿苋择洗干净，入开水锅中焯一下，捞出。粳米煮至半熟时加入马齿苋煮至粥成。加入精盐、味精少许即可食用。具有清热凉血、利尿消肿的功效。 　　5.莲子糯米粥　莲子50克，糯米100克，白糖适量。先将莲子用温水浸泡，去心后，清水洗净；加入糯米煮粥，熟后加白糖调味食用。具有清心安神、健脾和胃的功效。

你好，孕妇上火了最好不要用药，可以喝点金银花花或菊花茶来降火的，多喝水，少吃上火及辛辣刺激性食物。是会慢慢恢复正常的。

你好：孕妇由于血旺,一般上火都是实热,切记不能用凉性大的食物食疗,多喝凉性蔬菜汤,绿豆水就很好.

您好 你的情况是可以适量的服用茶 一般都是喝绿茶和红茶.绿茶是凉的,有清火的作用.红茶是温的,不主张有上火体质的人饮用.另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好.具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定,如果是虚寒体质的人一般不容易上火,喝红茶就会起到保健作用.如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶 天气干燥,人们稍不留神就会上火.严重的不仅会口干舌燥,还会心绪不宁,有的人更会因虚火上升大发脾气.因此秋季饮食应当注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋阴润燥,生 津养肺的食物和秋季水果,下面就为你介绍一款既能去火,润肺,又能排毒养颜的美味佳肴. 主料：火龙果,银耳,木耳,雪梨. 辅料：冰糖,青豆,枸杞. 做法： 1.银耳,木耳用开水泡开,摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块. 2.将切好的火龙果,雪梨块同银耳,木耳,冰糖一起加满水用文火熬制一小时.与此同时,将青豆煮熟备用. 3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆,枸杞即可. 排毒功效：清热,化痰,润肺,可助吸烟,饮酒者排出毒素. 喝牛奶 很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁.其实,夏季饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒,去肝火.中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴,解热毒来发挥“去火”功效.而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分.需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏. 23点以前睡觉 这一点很难做到,尤其在夏季.但专业医师提醒大家,夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节.因为,23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续工作,再加上外气候因素,所以,“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显. 炎夏“去火”蔬果： 草莓 草莓不但好吃,还有药用价值.中医认为它有去火功效,能清暑,解热,除烦. 西瓜 西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏.但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时. 大豆 大豆在滋阴,去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质. 苦瓜 历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热,去内火,帮助改善烦躁情绪的最佳食物. 西红柿 尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富.它同样可以清热解毒,平肝去火. 如果上火一味用我们平时的凉性食物(比如凉茶,莲子心,绿豆等)去火,对于女性,尤其是孕妇和哺乳期的妈妈并不都适宜的,原因是 1."上火"的"火"分----实热和虚火,在食补以前一定要弄清楚自己到底是上的哪种"火",一般来说男性比较多实热,女性容易多虚火.而且还要弄清楚上的这个火是什么样的火---比如是肺热,是胃热,还是心火,这样才能对症食疗 2.尽管女性多虚火(可用滋阴去虚火的食物,绝对不能用去实热的食物或药物),但是也有实热的时候.所以女性在有实热的时候特别要注意的是：去实热的凉性大的食物或药物(比如凉茶,莲子心)都比较容易损伤阴气,在以这些食物食疗时一定要注意食用其他食物来养阴,这样才能达到食疗的真正效果.所以女性在有实热时,最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水,菊花茶来进行食疗. 3.孕妇由于血旺,一般上火都是实热,切记不能用凉性大的食物食疗,多喝凉性蔬菜汤,绿豆水就很好. 4.哺乳期的妈妈容易上虚火,一般由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去实热的食物或药物,否则体质会更加虚弱,这时候就更加需要弄清楚自己身体状况(比如是肝肾阴虚,血虚还是气虚等),对症食补才有效.

热毛巾外敷，怀孕期间痔疮是不好恢复。