病情分析：你好，脾胃虚寒是由于脾阳不振，阴胜则寒，从而导致的虚寒症状。其主要症状表现为腹部冷痛、下利清谷等症。指导意见：脾胃虚寒的治疗，可以服用一些温补脾胃的中成药来调理，比如附子理中丸，就应该有比较好的效果。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取涌泉、足三里、关元等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！

问题分析： 治法：温中健脾,和胃止痛.方药：黄芪建中汤.方中黄芪补中益气,小建中汤温脾散寒,和中缓急止痛.泛吐清水较重者,可加干姜,吴茱萸,半夏,茯苓等温胃化饮；意见建议：如寒盛者可用附子理中汤,或大建中汤温中散寒；若脾虚湿盛者,可合二陈汤；若兼见腰膝酸软,头晕目眩,形寒肢冷等肾阳虚证者,可加附子,肉桂,巴戟天,仙茅,或合用肾气丸,右归丸之类助肾阳以温脾和胃.

这种情况主要考虑肠易激综合症，是胃肠功能紊乱性疾病，发作常与精神情绪因素有关，建议忌辛辣刺激生冷油腻，食用膳食纤维丰富蔬菜水果及粗粮，注意腹部保暖，加用口服整肠生，补脾益肠丸调理消化功能，调节肠道菌群。

具体情况还是要到门诊来看了再定。应该服中药可能会更好一些，可结合西药调整肠道菌群的药物治疗，抗菌素（如左氧）不要乱吃。

一般是选择中医调里的，西药效果就不好了，每天坚持吃三十几个枸杞子 可以多吃一些栗子，羊肉，狗肉，枸杞子，每天坚持锻炼一个小时