患者您好，根据你描述的情况，从中医的角度来分析，主要介绍两个可以缓解胃痛的穴位。第一，内关：位于前臂掌侧正中、距离腕横纹2寸(即约三横指）处。内关穴，有理气止痛、宁心安神的作用。第二，足三里：位于膝盖边际下凹陷处、距离四个手指并拢处。足三里，有生发胃气、燥化脾湿的作用。祝好！祝您早日恢复健康。

可能是受凉引起的肠胃痉挛造成的疼痛，一般可以用热水袋外敷或用生姜煮红糖水喝，饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水。可以按摩中脘，足三里

指导意见：你好，你描述的症状，我认为还是涌泉穴，足三里等，还是可以试试

问题分析： 胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,还有胃炎，胃溃疡的人也会出现胃胀. 1、引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足. 2、一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思; 胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,意见建议：胃胀调理：建议你不要吃生冷的食物，严重时可以服用藿香正气水和氟哌酸胶囊等药物治疗。

特效穴道 背部的脾俞、胃俞，喉部的气舍，腹部的中脘等四穴道为中心外，另加上足三里和手三里的二穴道来做为腹痛、胃痛的特效穴道。