那样效果不一样的 艾灸是 一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。

你好，艾叶具有温经散寒，活血化瘀止痛的功效，平时使用艾灸进行保健一方面是艾叶的作用，另一方面是穴位的作用。 指导意见： 这种情况如果是保健的话可以经常用艾条灸一下足三里穴，神阙穴等，热水袋的热度和艾叶的燃耗的成分和热量是不一样的。

足三里是胃经的大穴，如果是胃寒，建议艾灸，灸=久火，可去胃经寒湿。太溪是是肾经输穴，可以治疗肾经相关症状。腰痛，肾阳不足证。就会效果好些。也便于把握。建议隔姜灸，可增加温经脉的效果。