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回答1
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尹书方 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
2013-12-28 15:57
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回答2
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等,含钙量都不太多,吸收也不太好,而经过特殊加工的活性钙制剂,如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等,比较容易吸收,防止缺钙的效果较好。
2013-12-29 08:25
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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不仅仅靠吃钙片,需要到医院检查,拍膝关节的片子,了解关节老化的程度。
2014-01-07 08:10
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,一般的情况下,所有的钙片成分都是一样的,不是价格贵的就一定好,一百多的与几元的钙片一样好
2014-01-08 08:10
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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病情分析:中老年人因为对钙的需求量较大,钙流失对钙的吸收能力下降,所以建议中老年人要注意服用钙片补钙。指导意见:中老年人由于身体各部分机能的下降,对钙的吸收不好,所以中老年人要补好钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等,这些食物补钙效果都是非常好的,适合中老年人补钙。由于中老年人对钙的吸收能力下降,建议再服用钙片进行补钙,中老年人补钙常用的钙片有钙之缘片,它对改善中老年人骨质疏松等效果都是非常不错的,还可以改善中老年人精神不佳,腰酸背痛等各种情况。中老年人要注意多户外运动、晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。另外不要喝酒和抽烟,不要喝碳酸饮料,否则会造成体内大量的钙流失。
2014-01-11 08:10
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回答6
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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问题分析: 葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等,含钙量都不太多,吸收也不太好,意见建议:而经过特殊加工的活性钙制剂,如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等,比较容易吸收,防止缺钙的效果较好。
2014-01-11 08:10
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