容易上火是由于气候干燥而不及时补充水分而引起的，或者是不良饮食习惯如过多食用油腻，辛辣，热性食物如辣椒，榨菜，羊肉，狗肉，鸡肉，桂圆，荔枝，橘子，酒类等都会引起上火，再就是经常熬夜，精神紧张，工作繁忙等不良生活习惯也很容易上火，而且长期吃一些滋补品如红参，阿胶，高丽参等都是热性补品，很容易引起上火。

你好，这个一般多属于上火造成的情况，注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，口服三黄片治疗，同时注意避免冷热刺激，禁烟酒，口服三黄片和维生素B2治疗对疾病的恢复比较好

你好，你的情况往往是有内热的体质引起的常见的了。一般可以采用中药调理治疗的。如龙胆泻肝丸的治疗的。饮食要清淡。保持心情舒畅。

上火大多是内分泌紊乱或是阴阳失调导致的，用点清热类药物，有一定的效果。建议您可以自己点龙胆泻肝丸服用，如果出现便秘的情况，可以加服点三黄片。另外，平时也可以多喝点菊花茶或决明子茶，对治疗也有很好的帮助

病情分析：你的情况考虑属于实火，但可能伴有阴不足的情况，阴不足则阳亢，就会导致经常的上火，阴阳则达不到平衡。指导意见：所以在吃去火药的同时一定要早睡早起，适中饮水、按时吃饭。有规律的生活阴阳才会达到平和，脏腑才能够得到修养。饮食中不要吃辛辣、油腻、饮食清淡些，你忌不住这些,吃药很难有效,对于火重必须用药，你先吃黄连上清片,晚吃VC银翘片。

这个有可能是微量元素及维生素缺乏，建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.含化华素片效果好或者口腔溃疡取六神丸1支 (30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3 次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1-2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。

你好，你的这种情况属于虚火上炎，主要的根子在于肾阴不足，导致虚火妄动。食疗的话，就建议你平时用生山药，淮山，莲子，枸杞之类煲汤喝。其实，更简单的方法是每天睡前嚼服天冬或枸杞10克，可以很好的预防虚火的问题。不过你现在的当务之急是去火，你买知柏地黄丸服用解决问题先。