您好： 建议先前往正规医院行相关检查，如头颅ct或mri，必要时行腰穿，了解有无器质性病变，如果无，那么就建议心理治疗。

1、实际上，我们一生下来就注定要生病，只不过每个人所生的病是不同的。 2、心理上绝对健康的人基本上是没有的，只不过轻重而已。 3、我们要想我们的心理健康，首先就要建立积极的人生观和价值观。 4、如果我们连别人的眼光都经受不起，这个治疗是没有意义的。 5、要治疗，就从这里开始。

你好!你现在的心理压力和思想压力都过于沉重，导致自己的心情消沉，做事情也失去了信心，根据你的徐述这是抑郁症的表现，抑郁症在医学上有叫做“精神感冒”，这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长，治愈相对来说很困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用较大，长期用药机体有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，调整好心态，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，学会自我缓解压力，学的开朗一点，我建议你最好选择用针灸、静电疏通、心理疏导、穴位注射和口服中药治疗，通过针灸调整阴阳、静电疏通通经通络、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影、穴位注射恢复神经元，中药标本兼治还可以安神养心，祝早日康复！

你好！很多的心理问题，是有它的深层原因的。你只是说了你的问题，如果就根据你现在说的情况，解答是一种就事论事，没有从根上解决问题。其实很多心理问题和我们的性格有关系。我们每个或多或少都有心理问题，只要不影响生活就正常。如果影响生活我建议去看一下心理咨询。