肝火旺盛推荐绿茶、菊花茶、金银花、建议饮食方面选择黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、草莓绿豆粥等。由于你有乙肝且病毒量高，乙肝病毒长期在体内或多或少会损伤肝脏，长期发展就会引起肝硬化，你一定要注意检查及及早治疗，

你好，根据你的情况分析 肝火旺首先要保重11点之前入睡，23~1点是肝经，1~3点是胆经，所以23~3点必须保证熟睡，身体才能养肝血，分泌胆汁 其次可以泡些去火的茶，比如莲心、野菊花、蜂蜜水（PS.不上火的不要随便喝凉茶），绿豆和枸杞都是养肝的 最后保持情绪稳定，不要发火，不要让自己忧郁

对于肝火旺怎么调理这个问题你一定要引起注意，关于肝火旺怎么调理这个问题我很乐意为你解答：肝火旺是属人体内脏气血调节出了问题，虽然不是很严重，但是却对人们的生活造成不少困扰。可以通过中医开一些调理气血的草药进行服用。肝火大主要是生活不规律、心情压抑积郁等造成的。一般正常人生活不规律或熬夜会造成肝火大的现象，对于这种情况，肝火旺盛的人应保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，饮食上面要多吃清淡一些的，平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。

你好，你所说的情况，是可以选择中药的治疗的。如龙胆泻肝丸药物治疗的。保持心情舒畅。饮食要清淡。

病情分析：您的表现和体内阴阳失调有很大的关系，及时用点清热滋阴的药物，还是很好恢复的。指导意见：推荐您服用龙胆泻肝丸，这是实际中的常用药物，效果还是很不错的，平时注意坚持早上起来喝一杯白开水，饮食上吃清淡点，多吃点绿豆、芹菜、豆腐和苦瓜之类的食物。