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回答1
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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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你好,前三个月要注意补充叶酸,菠菜,鸭肝里叶酸比较多,四到六个月该吃些补铁,补钙,蛋白质的东西,油炸的,烧烤的不要吃,容易反胃,而且没有营养,对胎儿没有好处,水果一般已猕猴桃,苹果为主,其他的水果不要吃过量,每天一杯牛奶,一个苹果,一个鸡蛋对孩子发育比较好,各种营养成分都有了,蔬菜多吃一点好的,番茄,黄瓜生吃有营养,一定要洗干净再吃。
2013-12-21 09:41
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回答2
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-24 16:37
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好:孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
2013-12-25 16:22
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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属于妊娠呕吐,如果症状轻,不需治疗。可服维生素B6减轻症状
2014-01-01 16:22
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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问题分析: 你好,前三个月要注意补充叶酸,菠菜,鸭肝里叶酸比较多,意见建议:四到六个月该吃些补铁,补钙,蛋白质的东西,油炸的,烧烤的不要吃,容易反胃,而且没有营养,对胎儿没有好处,水果一般已猕猴桃,苹果为主,其他的水果不要吃过量,每天一杯牛奶,一个苹果,一个鸡蛋对孩子发育比较好,各种营养成分都有了,蔬菜多吃一点好的,番茄,黄瓜生吃有营养,一定要洗干净再吃。
2014-01-06 16:22
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