你好，怀孕期间吃苹果、香蕉、西红柿、橙子等富含多种维生素的水果对宝宝皮肤比较好。宝妈平时要保持良好的生活习惯，禁止吸烟，忌食辛辣刺激食物，多喝蒲公英茶和金银花茶不紧可以排除体内毒素还可以预防感冒。宝妈在孕期需要定期复查胎儿彩超，检测血常规、血糖变化，如果出现不舒服症状要及时到医院诊治！以上是我的回答，希望对你有帮助。

怀孕期间吃水果的话,那只要吃平时吃的水果就可以了. 因为怀孕了后体内的维生素需求加大,同时还要给身体补充叶酸,那么可以多吃桔子橙子,苹果,西红柿,还要多吃青菜.尽量避免吃平时没有吃过的水果,因为有的没有吃过的水果会引起过敏,那样对胎儿也是有影响的.

这情况平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

这情况平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。