您好，黑眼圈主要是因为睡眠不足，疲劳过度，有肝胆方面疾病，气血不足，内分泌失调，身体局部静脉曲张，有外伤和长期化妆等导致的。最重要的是平时适度运动注意休息，怀孕睡不好可去医院就医，遵从医嘱改善身体状况，调理气血，改善内分泌状况，吃有助于睡眠的食物，从而可以从根本上解决黑眼圈问题，希望对您有帮助，谢谢。

你的多长久了，很严 重吗，我的黑眼圈是从怀孕5个月后就开始有了，到生了孩子都没消，，挺严重的，还有点眼肿，早上起来有时候又疼又中，快郁 闷死啦，从七月份开始我每天很早就睡了，睡之前会拿热毛巾敷敷 眼，在涂 点 绮 魅 尔 眼 霜，涂过后，再拿走 珠 精 华笔按按，坚持到现在，，挺不赖的，已经消了好多了，正打算再定套呐！

一般黑眼圈、眼袋多是熬夜、睡眠不好等因素导致甪眼过度，眼部有黑色素沉淀，皮肤代谢循 环变差，有脂肪堆积，所以要去黑眼圈就多注意做些眼部按摩活动;做做眼操，早晚洁面后热毛巾敷眼部，涂涂，专们眼部护理的，我就是甪他消没的黑眼圈、眼袋，涂后滚珠笔按摩眼部，促进眼部血液流通，分解眼部脂肪，慢慢的就会消了。

可以用蜂蜜和淀粉，混合成膜泥状，然后再涂抹到自己的眼圈周围，吃大概一个礼拜的时间，就会发现，自己黑眼圈状况得到了很有效的缓解

最根本的还是要保证充足的睡眠的，可以用热毛巾敷一下，也是能消除一点的。