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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的,可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思乱想了。
2017-01-28 06:30
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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怀孕六个月胎儿增大也会出现失眠症状的,因为身体负担比较重,可以在睡觉之前喝一杯牛奶用温水泡泡脚都是可以的。
2017-01-28 06:37
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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经常睡不好的话,可能是,把我看太大,也可能会引起这种情况,最好还是放松一下心情,也可以帮助你缓解的
2017-01-28 06:43
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕期睡不着,可以晚上喝一杯牛奶,可以促进睡眠而且也可以补钙。也可以吃香蕉,多散步缓解
2017-01-28 06:50
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,你平时还要注意休息,白天的可以适当的运动一下就可以。
2017-01-28 06:58
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