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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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治疗小孩失眠可以吃一些牛奶核桃酸枣桑葚瓜子核桃等食物,不想吃药的话光靠吃这些东西也是不行的,还要找出失眠的根源,比如太过依赖父母,对睡觉恐惧,不健康的睡眠方式等等,找出来之后要进行调整改变,比如多给孩子放放轻音乐,白天愉快的玩耍,不要白天睡眠过多,平时给孩子多按摩按摩让孩子放松进入睡眠。
2017-01-25 23:20
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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如果你在晚上失眠,这个平时早睡早起,白天今天是少吃一点点,这个效果挺好。
2017-01-25 23:27
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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可以喝点牛奶啊,睡觉前泡脚,不要想太多,早点关灯比较好。
2017-01-25 23:35
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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睡前一杯温牛奶,白天的时候不要叫孩子睡的时间过长就好了
2017-01-25 23:41
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