吃什么降血脂最有效呢?正在孕期呢,已经3个多月了,大夫说我...
吃什么降血脂最有效呢?正在孕期呢,已经3个多月了,大夫说我血脂偏高,该怎么办呢?
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回答1
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宁锂
九江泌尿科医院
糖尿病
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你好,血脂高的人,饮食上一定要多注意了,少食油腻食品,避免食用动物内脏,肉皮,蛋黄等高胆固醇食品。日常饮食可以多吃黑木耳、香菇、荞麦、燕麦、大蒜、洋葱、鱼、蔬菜、水果、绿茶、甲鱼、海藻、花生油、玉米油、葵花籽、酸奶等均有降低胆固醇作用。多运动,控制体重。现在还有个茶疗方式治疗。
2017-10-30 14:16
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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血脂高的人要少吃高胆固醇的食物,日常饮食要多样化,可以多吃黑木耳、香菇、荞麦、燕麦、大蒜、洋葱、鱼、蔬菜、水果,海藻、花生油、玉米油、葵花籽、酸奶等均有降低胆固醇作用,多运动,控制体重
2016-11-12 03:33
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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孕期对药物还是要谨慎一些,我建议你最好是在饮食上多加注意,不要吃的过于油腻,尽可能的清淡一些,多吃点水果和蔬菜,肉类要避免去吃,另外要适当的做运动。
2016-11-12 03:39
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