你好：肝火旺，肾阴虚可以采用食疗的方法来进行调理。可以多吃胡萝卜，核桃，黑芝麻等，多喝菊花茶等凉茶来调理。禁止吃辛辣食物，比如辣椒、洋葱等。如果一直都是这个症状，调理不来的话，建议去医院挂营养科，寻求正确的解决方法，才能更好的调理好身体，确保身体的健康。

你好，根据你所描述的情况，是属于肝火旺和肾阴虚的表现，建议可以采取食疗进行调理。对于肝火旺，可以采取可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用，对于肾阴虚，在饮食方面需要多进食牛奶.谷类.豆类.马铃薯.蔬菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄

肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、盗汗、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、不孕、尿短赤黄。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香

你好，这种病的治疗建议药物优先！你好，平时喝些菊花茶以清肝火，山药。枸杞。粳米熬成粥，可以滋养肾阴！

您好，根据您的描述，考虑与心肾不交，脾虚，湿热，血瘀有关，建议采用中医辨证论治的方法治疗。