您好，您认识到了自己的问题，这是很好的开始，而且您有改变自己的打算，这也是很有进步的呀。您对于自己的界定未免太早了呢，现在您还小，性格等各方面其实都还没有定型呢，想要改变的话是不难的啊，自己要勇敢的迈出那一步，主动和人交流，要克服自己的恐惧心理，最主要是一点是要主动，主动是赢得友谊的重要因素，和异性交往也是这样的，不要太过拘谨，主动与人打交道，会赢得很多朋友的。

您好，这种情况属于社交恐惧症，这再大多青春期的男孩女孩里并不少见，一般容易发生此类恐惧者多由性格内向、心理适应和语言表达能力欠缺引起。建议您不要刻意去想象这个问题，从身边熟悉的同学和朋友慢慢增加交往，了解一些大家关心的问题和喜欢的业余活动，慢慢培养与人交际的能力，随着年龄的增长，性格会变得中和，一些相应的能力也会与日俱增的。

“喜欢和人相处”是人的本性，我认为只要你把学习的成绩提高，用知识武装自己，充实自己的头脑，提升自己的精神境界，这样也可以吸引别人的目光。在空闲的时候你可以用真诚热情的态度交几个异性朋友啊主要是你要主动不要指望别人来主动搭讪你，这是消极的“守株待兔”是行不通的。在青春期勇敢的广交异性朋友就可以消除你的多想，因为在和异性朋友相处的时候就消除了自己对其的神秘感和好奇心，起到使自己的心里保健的作用。另外你要尽量和异性朋友在学习上多多益善，其余方面最好保持一定距离，还要注意时间和场合，把异性朋友当铁哥们看呗。最好多交和你性格上能互补的朋友要做到平等宽容，胸怀坦荡来对待异性朋友。还要保持自己的原则就可以了

你好，根据你的资料，这种情况在青少年女孩子中比较常见，不要担心。建议：首先，要培养让自己开口说话的能力，先是跟自己熟悉的人交流，然后慢慢扩展自己的交际圈；其次，广泛培养自己的爱好，多看各方面的书籍，扩展自己的知识面，让自己开口有话说；再次，多参加体育运动，因为这样会使自己活泼开朗；最后，常常微笑，这是交往的首要条件。以上是对“交际问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

同学们讨厌你得原因不知你是否去分析过.是你做得不好或者你平时得一些行为方式让他们觉得不服气等.可以去思考一下,或者可以直接问他们为什么讨厌你.根据这些再来改进自己得做事方式.我想你会有收获得.祝你成功.