你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

一般就是涂防晒霜，要不出门的时候带上帽子或者是打把伞出门半个小时前用防晒霜，回到家后用蛋清+蜂蜜做面膜很好用的。常吃黄瓜、西红柿更好。很简单实用的方法

建议注意防晒出门打伞或者外用防晒霜

你好！根据描述，不管阴晴都要防止紫外线对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去。另外，在阳光灼热的夏天，如果你上下班途中会遇到强烈的紫外线，最好还是选择SPF25/PA的防晒产品。这个就得咨询下专科医生了。祝好哦！

你好，从你说的情况来看防晒现在用得最多的就是用防晒霜，不过平时最好还是不要在太阳底下被晒为好。个人建议你平时要注意休息，多喝水，尽量避免在太阳底下，这样皮肤会好一点的。