导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情，但如果每天超过100根，就建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

上一次的理发造成了发质的损伤，这种情况可以考虑内服中药汤剂调理脏腑功能进行改善，可以解决的。你可以找个水平较高的中医，给你望闻问切，然后很好的服用中药汤剂调理，必要时可以配合中药汤剂洗头治疗，会有很好效果。

掉发有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。如果只是洗澡或者熟透的时候掉一点头发的话比较正常，就是生理性脱发不过如果是经常性的掉发，头发无缘无故的脱落或者掉的头发比较多，那可能是你生理上的不调造成的，或者压力比较大，学习紧张，这些原因都会引起掉发的，或者是饮食不当，作息时间不佳等等也会引起脱发你首先要调整好自己的生物钟，合理膳食，不要熬夜，不要饮食比例失调（饮食比例是肉类：主食：水果：蔬菜=1：2：3：4左右的）如果还是不能缓解掉发症状，那就建议去医院咨询一下，毕竟还是青春期，一直掉发还是不太正常

你好朋友脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

你好脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。