您好，你检查血压是95/54左右，这是低血压，一般正常的血压是高压在90-140，低压在60-90，低于这些数值就是低血压。你的这些症状都是低血压引起的。这种情况一般是平时不注意营养引起的，要积极的补充营养，多吃营养丰富的食物，如蛋类，瘦肉，鱼虾，奶制品等。希望我的回答对你有帮助。

看看是不是由于血容量不足引起的，如果是就要补了。还有贫血也会有头晕的，但血压一般不低，这个你也要查的。低血压其实比高血压要麻烦，一般要吃些升压药。一般要吃些升压药，但它的副作用大，不建议你自己买来吃，应该去医院查清楚再慢慢由医生调整剂量，否则等下低血压好了但高血压又来了。

低血压大多和体质或是供血不足的问题有关，象你这种情况可以自己先用生脉饮调理，看看效果。平时注意可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑的效果，可以多吃点。

你好，你头晕等情况还是低血压造成的，得及时来调治一下中医来接，这个情况多还是属于中医气血不足证，所以可以试试服用参麦饮来治疗，平时在注意按时休息，尽量别熬夜

您好，血压低一般是由于气血虚弱，贫血及个人体质引起的建议可以使用药物治疗，可选用米多君、利他林等。同时，适当增加食盐用量，多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血

病情轻微症状可有：头晕,头痛,食欲不振,疲劳,脸色苍白,消化不良,晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕,四肢冷,心悸,呼吸困难,共济失调,发音含糊,甚至昏厥,需长期卧床.这些症状主要因血压下降,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄.尤其影响了大脑和心脏的血液供应.