好的生活习惯是保持皮肤健康状态的基础。不能指望护肤品能解决自己所有的问题。也不能指望用过护肤品以后，肤质就彻底改变了，所有问题就完全消失了。多吃含有胶原性食物如猪蹄、鸡抓、猪尾巴、莲藕、竽头、淮山等。

你好，皮肤老化主要包括自然老化和光老化，自然老化与年龄、健康状况、精神因素、营养等有关，光老化顾名思义主要是由日光中的紫外线引起的。养成良好的护肤习惯可延缓皮肤老化。如选择适合自己肤质的护肤品，尽量避免暴晒，保持皮肤水分，保持健康有规律的生活方式，正规医院或美容机构的一些美容方法可以选择。

存在黑眼圈可能是睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血的原因，应该注意按时休息和做眼保健操的。