失眠多梦怎回事
医生,您好!我最近一段时间老爱做梦,做恐怖和奇异的梦,晚上做,第二天早上感觉累的,全身没劲;中午午休时也做梦,梦梦梦的醒不来,醒来后感觉云里雾里的。这是怎么回事啊?
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.以上是对“失眠多梦怎回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-19 21:50
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,根据你的咨询考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱引起的。考虑不是器质性疾病。这个多梦的情况下建议服用药物。,建议服用谷维素片和健脑丸或者健脑补肾丸。也可以服用安神补脑液治疗。另外多吃水果蔬菜和多活动锻炼以及保持心情舒畅。祝健康。医生询问:
2016-03-19 22:22
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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失眠多梦都属于睡眠表浅,植物神经功能紊乱的一种症状,注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
2016-03-20 00:49
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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失眠多梦在中医上认为是心神受扰导致的症状。对于失眠多梦的治疗,建议你可以去看看中医,通过中医针灸进行养心安神的调理治疗,效果不错,其主要的针灸穴位有百会,神门,四神聪,太冲,三阴交,安眠,内关,足三里,太溪等!
2016-03-20 02:01
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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正常情况下,您这样的表现大多是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起的。情况严重的话,药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,适当参加体育活动,睡前用热水洗脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该还是不错的。
2016-03-20 04:11
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