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回答1
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石计朋 副主任医师
佛山市妇幼保健院
三级甲等
新生儿科
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你好很高兴回答你的问题,根据你的描述的情况,腰肌劳损的治疗不是重点,主要是在于预防为主,预防腰肌劳损最关键是避免久坐和搬运过重的东西,对于长期从事体力劳动的行业,建议平时适量运动和锻炼,对于腰肌劳损的治疗大多采用活动,挺腰,倒走及进行物理疗法。
2018-08-26 17:03
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好,考虑是腰肌劳损的症状,与局部突然扭伤,劳累,长期的慢性疲劳等会有关系的,建议试试合理的保养休息,暂时扶他林外用,芬必得,腰痛片,要少做使用腰部力量的高强度体力活动。
2016-03-19 19:45
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,你的症状可能是腰肌劳损。多见于年轻人由于长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确所致。治疗的关键在于通经活络,促进腰部肌肉有效的血液循环,血氧交换饱和度,才能真正加强腰部肌肉,恢复腰部肌肉,周围韧带的腰椎保护作用。建议热敷治疗,改善局部血液循环,同时使毛细血管通透性降低,加速炎症渗出物吸收和消散,产生缓解疼痛,消除炎症,增加腰部周围韧带,肌肉组织肌肉血氧交换的饱和度,从而加强腰部周韧带,肌肉保护腰部的效应。
2016-03-20 08:24
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