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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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健康指导：这样做非常不好，对消化系统损害非常大，想要减肥要选择合理健康的方法，需要长期坚持运动并且科学合理的饮食，正常体重的成年女性建议摄入热量1500kcal/天，主食菜肉水果坚果奶类都要适量摄入，三餐规律，每日运动半小时，如散步、慢跑、瑜伽等，坚持就会有所成效。
2016-03-20 04:45
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好，你的这种减肥方法是不够科学的，很容易导致营养不良的最好的减肥方法是运动疗法，坚持运动，适当饮食
2016-03-20 01:04
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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减肥要要通过专业的营养师配备饮食！你这种减肥的方法是不科学的。建议平时多运动，尽量少食用含脂肪高的食物。
2016-03-19 19:04
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