您好，可以去医院心理门诊。建议您可可以去当地的医院心理门诊试试，应该会有效果的。

电脑狂躁症可表现当电脑出现故障后产生的不安和焦躁,向电脑发泄无名怒火或将不满转嫁给同事甚至其他不相关的人。平时要注意劳逸结合,不要长时间坐在电脑前工作，每隔一段时间起身舒展下筋骨，去窗口呼吸下新鲜空气，眺望一会儿远处。一旦电脑出现故障，最好找专业人士来维修，不要自己拼命做不擅长的维修，避免情况越来越糟。祝健康

主要是靠自己的调理的，很多病都这样的。心情愉畅了什么都好。要保证晚上睡眠充足，白天找和自己未来目标有直接关系的兴趣的事做吧，不建议性生活或其他体力消耗特严重的事做，不过锻炼身体是一定要的。不要过度劳累，无论干什么事都一样。保证营养的充分，要清淡饮食，这非常重要。

不要给自己太多的压力，也不要对自己要求太高，要让患者懂得健康重于一切。心情愉畅了什么都好。要保证晚上睡眠充足，经常到公园散步和多参加不剧烈的运动，不过锻炼身体是一定要的。不要过度劳累，饮食要注意，要吃些清淡些的食物。