日晒伤是夏季极为常见的皮肤病，其主要症状是日晒部位皮肤红斑、水肿，严重的还会有水疱、大疱，多半有瘙痒、灼痛的感觉。对于轻微晒伤的皮肤，可用一些绿色植物、蔬菜、水果等进行晒后修复，如将黄瓜汁、蛋清、西瓜皮汁、蜂蜜、芦荟敷在疼痛的皮肤上，帮助皮肤尽早恢复。皮肤晒伤后怎么美白，对于面部你可以用化妆水将化妆棉完全沾湿，放在冰箱冷藏室约十分钟后取出，轻轻拍于脸部发红发烫的部位；对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟。皮肤晒伤后怎么美白，对于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，你可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神。以后出门要注意防晒。希望我的回答对你有帮助。

你好，晒伤后的皮肤要及时补水，最好的方式就是用化妆棉蘸取适量化妆水。放在冰箱里。10分钟后取出，轻轻拍于面部。这样一来。本来有些焦灼的肌肤便可以安定下来。要注意的是晒后不要立即去角质，这会让本已脆弱的肌肤变得更薄。更敏感。接下来要做的是及时补水，可以选择适合自己肤质的温和性的补水面膜，能有效减轻频繁发生的灼热、发红等症状，使肌肤柔软、平滑，慢慢恢复美白

晒伤后的皮肤要及时补水，最好的方式就是用化妆棉蘸取适量化妆水。放在冰箱里。10分钟后取出，轻轻拍于面部。这样一来。本来有些焦灼的肌肤便可以安定下来。要注意的是晒后不要立即去角质，这会让本已脆弱的肌肤变得更薄。更敏感。接下来要做的是及时补水，可以选择适合自己肤质的温和性的补水面膜，能有效减轻频繁发生的灼热、发红等症状，使肌肤柔软、平滑，慢慢恢复美白。皮肤晒伤后容易爆皮的，所以一定要及时补充水分，然后再一个就是快点补救肌肤，修复晒后肌肤，趁早服用胶原蛋白，胶原蛋白具有美补水的功效，效果显着，对晒后修复也是非常不错的，最好是在出门前涂防晒霜，喝一杯胶原蛋白，这样有预防，就不会把皮肤晒伤。皮肤晒伤后怎么美白，饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。皮肤晒伤后怎么美白阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕,可是急性的破坏也令人十分困扰.若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴,然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）.若皮肤出现水泡时,最好经由医生诊断后,才涂上消炎药膏.此外,晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法,可有效舒缓晒伤后的不适.也可外抹些芦荟胶.

您好饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。