健康指导：脱发1、不要在有污染的环境中长呆，特别是化工环境，某些人身体对化工有很敏感的反应，脱发现像是其中之一。2、不要一直用一种洗发水，这会导致头皮对这种洗发水有化学反应，对头发的发囊有损害，导致头发慢慢变细，发根变浅，最终导致脱发。3、多吃水果及蔬菜，少喝果酸饮料等4、保持充足睡眠。5、有足够的运动。

健康指导：你好，脱发1、不要在有污染的环境中长呆，特别是化工环境，某些人身体对化工有很敏感的反应，脱发现像是其中之一。2、建议不要一直用一种洗发水，这会导致头皮对这种洗发水有化学反应，对的发囊有损害，会导致头发慢慢变细，发根变浅，最终导致脱发。3、多吃水果及蔬菜，少喝酸饮料4、平时要保持充足睡眠。5、有足够的运动。

掉发严重怎么办啊？要解决掉发问题，首先需要知道掉发的原因有哪些？A压力：一般人总以为女性的皮肤不像男性那么油，其实现代女性的角色日益重要，不单工作压力大、交际频繁，更要兼顾家庭，打理家务、照顾孩子等，这些沉重的压力及焦虑都会令油脂腺分泌增多，造成女性头皮过油，而导致落发的现象。B产后大量掉发：女性在怀孕期间，头发处于最佳状态，但当孩子生下来大概三个月后，由于体内荷尔蒙的变化，掉发问题就会开始出现，这种情况只会维持短时间，之后头发会回复正常的生长循环。但是如果产后焦躁或其它的因素，如坐月子时没注意头皮清洁问题，造成头皮不清洁等问题，将会导致头发不健康，也就不能回复以前的浓密。再加上如果本身有头发问题的话，头发会继续掉落，严重的话还可能形成秃发。C营养不均衡：在现今注重身材的年代，几乎每位女性朋友都曾经有过某种程度的节食，而节食又往往采用不健康的挨饿方式。这样一来，即使不致于导致厌食，不均衡的饮食已足够令体内的维生素及营养耗尽，从而导致掉发。如果不迅速处理，还可能会导致严重秃头。D过度使用美发产品：定型液、染色剂、过度吹整，都会损害头发健康，这一点不难理解。但很少人知道这些物质对头皮深层所造成的伤害。如果长期如此，将会使毛囊阻塞，最后形成掉发现象。掉发的原因如此之多，所承受的风险真的挺大，掉发问题该怎么解决呢？专家推荐用绿色疗法即润之尔康乌发香云茶茶疗调养来杜绝及养护头发。在润之尔康乌发香云茶调理的作用下，无论是内因还是外因引起的脱发、发质干枯，都能得到很好的养护，止脱生发。