你好，这个是可以起到瘦腿的作用的，每天晚上洗完澡在大腿处抹上紧肤霜或瘦腿产品，然后用两手不停的拍打。然后用半个小时的时间做这个动作，坚持下来一个月就能看到腿部减肥的效果哦。平常看电视的时候，坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下。反复此动作8-10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

瘦腿精油应该是可以瘦腿的，它的功效是帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。

洗完澡精油在手里搓热拍打在腿上然后再到一点点在手里直接打在腿上均匀之后你就开始刮从上到下感觉痛了就是开始有效果了最好买个塑形睡眠袜不要买紧身的！买防止静脉曲张的让你的腿型更加完美而且比较健康不要包保鲜膜太紧会让你的血管不流动的

根据你的描述和提问--瘦腿精油怎么用，依本人的见解，我对于瘦腿精油怎么用这个提问的看法是：瘦腿精油的功效是帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。指导意见：再次期间应当禁忌热量较高的食物，如油炸食品。大麦茶与瘦腿精油没有冲突。可以多吃富含膳食纤维的食物，增加机体的代谢，从而达到瘦身的目的。可以进行一定的锻炼，帮助脂肪的燃烧，促进瘦身效果。以上是我关于瘦腿精油怎么用的解答，希望关于瘦腿精油怎么用的解答能对你起作用，凡事不管大小，小心为上，祝你生活愉快，一切顺利，身体健康。

很高兴能回答你的问题--瘦腿精油怎么用，我个人对瘦腿精油怎么用的见解如下：使用瘦腿精油时并不需要忌口，可以喝大麦茶指导意见：瘦腿精油主要是通过浅表皮肤吸收，不会影响深部组织器官。取适量瘦腿精油涂于脂肪堆积部位，由下向上，分钟，直至精油完全吸收。使用前用温水清洗腿部后再涂抹，按摩后包裹上保鲜膜30～45分钟，做小量的运动效果更佳。瘦腿精油的功效是帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。指导意见：建议你每天每次运动结束或长时间走路之后，记得做一些伸展、拉伸运动，目的是拉长腿部的肌肉纤维，让腿显得修长。每天不要过多地食用高蛋白的食物，如肉类和鸡蛋，这些食物都会使肌肉飞速增多我对于瘦腿精油怎么用回答就到此了，相信你对瘦腿精油怎么用也有一定的认识和了解了，希望你能满意我对于瘦腿精油怎么用这个问题的回答。