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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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你好,备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。
2016-03-17 15:21
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,还是自然受孕比较好,孩子比较健康的建议可以开始服用叶酸,注意生活规律,如果不能受孕,建议夫妻双方到医院检查看看,祝你健康以上是对“备孕失败,怎么备孕效果才是最好的呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-17 17:12
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回答3
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李希弘 医师
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你好,备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力
2016-03-17 19:51
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回答4
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王庆松 医师
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全科
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根据你的描述,如果长期吸烟喝酒会造成你的精子质量过低的症状,应多吃高蛋白的食物增加精子的质量才可以的建议,你可以多吃牛奶鸡蛋等高蛋白的食物促进精子的质量,禁忌辛辣喝酒吸烟,这样可以增加怀孕的几率的祝你早日康复
2016-03-18 09:35
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回答5
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申兰阔 医师
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全科
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备孕女性需要开始服用叶酸,注意生活规律,远离有害物质,心情舒畅,去医院检查排除炎症可能。男性备孕期间注意事项有很多,但是备孕保健必须做好。多补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。
2016-03-18 10:46
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