你好，孕妇在怀孕期间应该要多注意休息，尤其是在怀孕前三个月，由于受精卵着床还不是很稳定，这期间要避免剧烈活动，否则很容易导致流产。饮食方面可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，肉类、蛋类、奶类食物都可以适量吃一些，新鲜的水果蔬菜也可以多吃一些，辛辣刺激、生冷和寒凉性的食物尽量不要吃，比如螃蟹，山楂等等。

当然不好了，因为精油就算是闻，也是能刺激神经系统的。所以你不能用精油。还有，怀孕了，前面三个月要吃叶酸片后面就要注意补钙了。还有就是要均衡饮食。并且最好是适当散散步，运动一下，便于以后生产比较顺利

不要有性生活，保持心情愉快，不要做剧烈运动，不要接触有X射线，不要乱吃药，生病了可以去医院咨询医生，在医生知道下吃要，不要接触化学物品，我现在只能想到这么多，怀孕前三个月是危险期，容易流产，对了还有不要吸烟，二手烟也不要，不喝酒，一定要保持心情愉快哦，祝你生个健康的宝宝．

您好，只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。薄荷太凉了，建议还是不要吃的，容易引起流产。建议常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。　

1.避免攀高，举重或提重物。　　2.除医嘱外，避免服用任何药物。　　3.鞋类穿著以舒适、行动方便为原则。　　4.房事以适度为原则，有腹痛或出血时，应避免之。　　5.操持家事不宜过度劳累。　　6.情形许可下，可进行适度的运动。　　7.衣着应宽松舒适，质料以吸汗为宜。　　8.需充分休息与睡眠，中午宜小睡片刻。　　9.尽量避免长途旅行。

第一,保持情绪稳定,乐观开朗.第二,适当休息,避免重体力活动以及远离辐射污染源.第三,饮食得当,膳食均衡,注意补充微量元素,例如补钙等.第四,控制性生活,在怀孕头三个月以及后两个月禁止性生活.