正确擤鼻子的方法
我这两天感冒了,鼻子总是很难受,一直都很多鼻涕流出来,没有很好的办法可以止住鼻涕的,我就老是喜欢搓鼻子,但是我妈老是说我这样会很伤害鼻子的,想要一个正确的办法
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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正确的方法是擤鼻涕时,用手指压住一侧鼻孔,稍用力向外吹气,对侧鼻孔的鼻涕即擤出.一侧擤完,再擤另一侧.或者用手绢入在双侧鼻孔的前方,不压鼻孔,只是用力从鼻孔向外吹气,将鼻涕擤在手绢中.如果鼻涕过于粘稠,不易擤出,可先滴一些麻黄素或鼻眼净,使鼻腔粘膜血管收缩,鼻道增宽,然后再擤,就容易将鼻涕擤出.鼻子里有鼻涕了可以擤,但是如果擤鼻涕的方法不正确,有可能引起不良后果.鼻涕中,特别是脓鼻涕,含有大量细菌,如果用手指捏紧双侧鼻孔,仅留一点点小空隙用力擤鼻涕,虽然大部分鼻涕可以从小空隙里挤出来,但部分鼻涕可以被挤入鼻窦引起鼻窦炎,也可使鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染,甚至挤入咽鼓管引起中耳炎.
2016-03-17 06:45
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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擤鼻子会使得颅内压增高,胸腔压力增高.注意不要同时将两个鼻子一起擤,应该是一个一个的,擤时按住一个擤另一个.不要太用力.以上是对“正确擤鼻子的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-17 10:05
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好:您问的问题很好,看似简单,实际上很多人都不会做,下面给你详细说一下:1.应该先擤一侧的鼻涕:如果同时擤两侧的鼻涕,容易增加鼻腔的气压,加重耳朵的负担.2.应先用手指压住一侧鼻孔,稍用力向外吹气,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出.一侧擤完,再擤另一侧.3.切勿用力过猛,轻轻地擤鼻涕是保护鼻子和耳朵的一条重要原则,用力程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜.4.采用上身向前倾的姿势擤鼻涕:由于上颌窦的开口位置较高,不利于引流,而容易引起鼻窦炎.采用身体略向前倾的姿势,有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外.
2016-03-17 13:08
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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1.应该先擤一侧的鼻涕:如果同时擤两侧的鼻涕,容易增加鼻腔的气压,加重耳朵的负担.2.应先用手指压住一侧鼻孔,稍用力向外吹气,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出.一侧擤完,再擤另一侧.
2016-03-17 13:54
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