你好,失恋或者恋人使人失望,肯定会造成痛苦的,任何事物都有两面性,爱情不是依赖,而是能够为彼此承担,这需要成熟的心智和现实的能力,以及能够认同的价值观念等,承担彼此的人生.希望你走好未来的路,失恋会让人成熟起来,只要你愿意.

心理分析：爱情是双刃剑，即可能滋养人的心灵，又可能伤害人的心灵，叫人生死相许，或许就是这个道理，爱情包涵了太多的意义、价值、愿望和追求，一旦失去，确实会造成被动的一方长期的忧伤，愤怒，甚至是攻击，包括自我攻击、攻击他人。心理指导：或许，你现在觉得世界上没有人能理解你的伤痛和凄凉，但如果确实无法挽回，确实缘分已尽，又何必强求、苛责于自己和他人，至少相爱过，应该对彼此的现实和长远的幸福负责，如果情感的矛盾长时间积聚，得不到解决，那会毁掉你和他的幸福的，而且会殃及两个家庭和孩子，你恐怕更不愿看到这样的结果。既然结束了，说明你们的爱情有很多的盲目性、冲动性的成分，缺乏现实的基础，因此，现在最重要的是要总结经验和教训，让自己过得更好，你一味的哭泣、纠缠只会让你的那个她更加的瞧不上你，现在要必须重新整理自己思路、规划好生活和未来，并以坚定的行动贯彻之，取得人生的成就，实现自己的价值，这样才能证明自己的价值，这需要意志，需要行动。不要试图忘记什么，那是徒然的，而要拓展自己的心灵，增加内心的能量，经此一劫，应该让自己更成熟、稳重和有内涵，而不是哭哭啼啼。生命承载着一切，没了生命，一切就没了意义。因此，务必自我珍惜，爱惜自己。

把心里面的话说出来会好些.不说反而更痛苦.

呵呵,诉说一下就好了以上是对“恋爱吧！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心理分析：您好，根据您的描述，您可能是有抑郁症。建议您先治疗一下您的抑郁症，这个是需要通过药物进行治疗的，所以建议您到当地医院进行检查。心理指导：其次，您提到您和您的女朋友复合了，但是您却不再信任对方，个人建议，如果不能信任对方的话，还是暂时分开冷静一下比较好。两个人相处，信任是最基本最起码的一个条件，如果连信任都没有的话，要怎么一起共同面对以后的生活呢？