疼也要慢慢锻炼，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。

您好，很高兴帮您解答！您属于骨折石膏拆除之后了解的问题，你存在上述症状还是比较常见的，目前拆除之后时间比较短，可能存在关节僵硬引起其实你可以选择正规医院复查个片子检查，如果骨折线消失了，那么可以选择积极加强关节功能锻炼，时间长些僵硬的关节功能可以恢复，希望你不要存在压力医生询问：

你好，从描述看属于桡骨远端骨折石膏固定术后表现现在需要积极功能锻炼了，主要是主动伸腕，石膏固定后开始都是这样的，一般锻炼几周就可以明显改善，祝你健康！医生询问：

你好，你的这种情况是需要做康复锻炼的，拆石膏后，康复锻炼是很重要的！根据你的叙述，你的这种情况是需要做康复锻炼的，需要自己转动腕部！医生询问：

您好，桡骨骨折石膏固定后，腕下垂。建议：最好的办法还是要进行功能锻炼。可以坚持由轻到重循序渐进。配合热敷。医生询问：以上是对“左桡骨骨折后经过40天拆除石膏，因为我打”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！