1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.

建议你采用中西医结合的方法治疗，开始治疗时中药西药同时服用，中药调理身体祛除病根，西药迅速控制症状，减轻病痛，先中西药物同时服用，等控制症状了，皮疹不在发作时停用西药，如果还不发作，逐渐减中药的用量，直至停药。

1.痤疮的治疗精神,心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极,合理的治疗.2.讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少,每天2～3次即可.

痘痘的治疗有很多方法，最简单的方法就用清洁面部，抹药治疗，其次是口服药物控制、加上痤疮护理，再者还可以应用果酸护理清理腺孔堵塞，消除炎症，对比较重者还可以结合激光或光照治疗。