主要有社会因素、疾病因素、体质因素等三方面。突然、强烈或长期持久的精神刺激，超过了人体本身生理活动的耐受程度，使人体气机紊乱，阴阳气血失调，便会成为内生性致病因素，从而使人致病。也要注意个人遭遇、个人性格等因素造成的影响。养成良好的心理状态，保持心境开朗。豁达法应有宽阔的心胸，豁达大度，遇事从不斤斤计较。平时做到性格开朗、合群、坦诚、少私心，知足常乐、笑口常开，这样就很少会有愁闷烦恼。

情志内伤就是人的七情六欲过度而造成的对人机体的损害,这种情况就要首先调情志,要是严重了出现里损害,就要去医生那里对证再下一些药!

你好，情志内伤也可以称作七情内伤，七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动，属精神致病因素，是内伤病的主要致病因素之一。七情本是正常的生理表现，但是突然、强烈或长期持久的精神刺激，超过了人体本身生理活动的耐受程度，使人体气机紊乱，阴阳气血失调，便会成为内生性致病因素，从而使人致病。心病不治好的确会诱发或加重生理疾病。如有高血压病史的患者，若遇事恼怒，肝阳暴张，血压可以迅速升高，发生眩晕，甚至突然昏厥，或昏仆不语，半身不遂，口眼歪斜。建议尽早接受心理治疗。

精神心理活动，既反映生理过程，也对生理过程产生影响。我们通常会关注身体内外环境的适应问题，超过了身体的适应性，健康就会出问题。实际上，我们生活在社会上，精神心理方面，也存在内外环境的适应问题，当刺激因素超出我们的精神心理适应能力范围时，就会出现心身健康问题。因此，我们在平时，在看病时，要全面考虑整体的健康因素，不能忽略精神心理问题。