淘宝减肥茶排行榜
您好,这个我的身材还是很好的,只从这个生了孩子过后就感觉有一点的不怎么性感了,我的丈夫斗都不怎么的夸我性感了,自己长胖了,这个要怎么去减肥啊,我不相信这个减肥茶了,干怎么做啊?
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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2016-03-14 09:38
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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您好:产后瘦身食谱早餐:全麦面包、鸡蛋(可有可无)、豆浆(低脂或脱脂牛奶)、一份水果中餐:主食1两(最好是粗粮)、鸡肉或牛肉50克、蔬菜200克晚餐:主食1两,适量鱼肉,适量青菜,一份汤睡前:脱脂牛奶和一个小苹果两餐间可以加水果或酸奶。产后减肥瘦身的方法有很多,也要看妈妈们的体质来选择
2016-03-14 15:48
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