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剖腹产产后饮食

剖腹产

剖腹产后,在家怎么坐月子呢?饮食方面怎么注意?剖腹产后,在家怎么坐月子该怎吃,去调理自己的身体呢?我是南方人

  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    目前一定要注意休息,可以多吃鸡鱼来促进恢复的,要忌辛辣刺激性、生冷的食物的慑入,两个月内不可以性生活的。

    2016-03-13 09:35
  • 回答2

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  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。

    2016-03-13 19:41
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好!产后一周就可以吃的,没有影响的,注意加强营养的

    2016-03-14 01:28
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