失眠的原因有什么呢?
失眠的原因有什么呢?睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,犹如水、食物一样对人必不可少。那么失眠的原因有什么呢?想得到怎样的帮助:失眠的原因有什么呢?
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠
2016-03-13 06:33
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
2016-03-13 07:24
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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失眠这些心理引起的疾病,药物建议尝试罗拉或乐友等,但药物的效果并不乐观。建议先找一家心理健康康复中心咨询下再说。zi以上是对“失眠的原因有什么,呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-13 12:40
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,引起失眠的原因是思虑太过、劳逸失调:忧愁思虑与劳倦过度,损伤心脾气血,心伤则阴血暗耗,脾伤则不能化生气血;或因过逸少动,气机失畅,脾运不健,水谷精微不能化生气血,均可因心神失养而失眠。
2016-03-13 14:16
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好。失眠症根据失眠发生的时间先后,可区分3种失眠症。①发生在睡眠初期,表现为很难入睡,也是最常见的失眠症。②表现为全夜时醒时睡。③发生在睡眠终期,患者过早苏醒,不能再入睡。
2016-03-13 22:41
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