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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,宝宝在春天可以像大人一样多吃点蔬菜呀,绿叶的,像青菜都是很好的,既能补充多种维生素又能补钙而且也具有下火的功能呀。如果宝宝很小可以搞成菜泥呀,还可以多吃点水果榨成的汁。另外要保证蛋白质的供应吃鸡蛋呀,牛肉呀或者是容易消化吸收的又富含氨基酸的动物血都是很好的。建议您饮食多样化,多吃蔬菜,少吃煎炸油腻食物。
2016-03-12 15:56
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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春天天气干燥容易上火,可以吃一些性寒的食物,芹菜性寒可以解肺胃内的郁火,容易上火的孩子常吃有益。也可以多吃一些胡萝卜,但不要生吃,生吃胡萝卜其中的营养成分不易吸收,最好炒着吃。此外多饮一些白开水或者绿茶、菊花茶都可以败火,多吃一些新鲜蔬菜和水果。
2016-03-12 16:33
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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春天宝宝易患嘴边炎,牙龈易出血,皮肤易干燥,所以要多吃富含维他命及矿事物的食物如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、西红柿、胡??、白??、甘薯、马铃薯、花椰菜等。合适吃一点野菜和糙粮,如荠菜、香椿、玉茭、燕麦片、倭瓜等。
2016-03-13 01:33
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