怀孕4个月出现宫缩，首先要及时的去医院进行检查，看一下是否出现先兆性流产，平时还要注意卧床休息，不要做一些剧烈的运动，可以口服一些保胎的药物来进行治疗，如果情况比较严重可以根据医生的建议下口服一些抑制子宫收缩的药物来进行治疗，平时要保持愉快心情，不要有过多的心理压力。

您好，卵巢早衰是指已建立规律月经的妇女，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，建议每天口服敏尧依能静胶囊，主要原料-林蛙油、林蛙卵有效活性生物因子，使女人生理周期正常，最重要的是它可以养护修复卵巢，为卵巢补充能量，促进新陈代谢、延缓衰老、保护心肌、调节血压、提高性机能和免疫力.

你好，卵巢保养要加用补益脾肾的食物，如八宝粥、龙眼肉粥、山药粥、海参粥，补益精血的肉食。平时要多食豆芽菜、菠菜、白菜、萝卜、西红柿等蔬菜，水果宜多食山楂、大枣、橘柑之类。

问题分析：为了女性保健考虑很多时候我们是提倡母亲亲自喂养孩子的。而且喂奶的时间最好要长些。同时在生孩子的这个阶段女人们最好不要吃避孕药。同时在营养的摄入上妇女要坚持喝牛奶，多吃鱼虾等东西。空闲的时候要运动下，不要在孕妇面前抽烟。从多方面杜绝对女性卵巢健康的伤害。　　当然了想要告别卵巢疾病，在平日里瓜果蔬菜是要多吃的，在中医的理论中，女性体质一般比较偏阴，所以想要保养卵巢的话，最好吃些温热滋补的东西。　　　意见建议：我们还要根据卵巢在生理期的变化来进行保养，一般来说卵巢变化的阶段分为卵泡、排卵以及黄体期，根据生理期的不一样，身体里的阴阳状态不一样，所以在不同阶段，保养卵巢的食物也是要变化的。

你好，对于女人保养卵巢的方法一定要重视，你提到女人保养卵巢的方法为你解答如下。保养卵巢建议在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。

问题分析：注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。意见建议：同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。