您好，便秘的诱发多跟长期饮食不节，胃肠功能紊乱等因素有关的可在医生的指导下使用复方芦荟胶囊或者麻仁润肠丸进行治疗较好，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，要多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，坚持每天排便，经常做做腹部按摩也是比较好的

便秘的原因有很多，关键要搞清楚原因，请问你平时便秘的时候是几天一次？大便干吗？所以建议你要说清楚了才能够给你准确的诊断和提出治疗的意见，好吗？当然平时多吃蔬菜水果对各种类型的便秘都是有好处的

引起便秘的原因很多，再加上便秘又可分痉挛性便秘、梗阻性便秘、无力性便秘多种类型，因此要想有效治疗或减少便秘，一定要先查明原因、分清类型，然后才能确定合理的治疗方案与预防措施。总的来说，饮食营养治疗应根据不同类型，给予适当的饮食。养成定时排便的习惯，避免经常服用泻药和灌肠，适当增加体力活动。

你好！便秘可以分为好多种的，如果只是大便困难，可以服用果导片治疗。如果早上起床口干舌燥，那么就要服用三黄片下火，同时服用果导片效果好。平时多喝水，多吃水果、蔬菜，少吃肉食，每天保证两个香蕉没问题吧，另外多喝蜂蜜水，养成及时排便的好习惯，每晚揉揉小腹增加肠道蠕动。以上是对“有什么办法可以治便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

便秘是指由于大肠传导功能失常导致的以大便排除困难，排便时间或排便间隔时间延长。便秘的病因是多方面的，其中主要的有外感寒热之邪，内伤饮食情志，病后体虚，阴阳气血不足等首先要保持每天喝最少六杯水，男性应该更多，最少3700ml，晨起喝一杯蜂蜜水，或香蕉占蜂蜜。如果这样不行可以吃麻子仁丸。试一试。医院一般便秘的话会开这个药