减肥建议还是不要吃减肥药，对肝脏的伤害特别大。特别是60几岁了上了年纪了，更是应该使用一些健康的减肥方法，多运动。原料：取50克的决明子、10克的山楂以及10克的陈皮和7.5克的何首乌，5克的甘草以及15克的车前子和5克的积壳进行制作。　　做法：将所有材料用冷水泡60分钟;泡好后，加6小碗水，以大火煮滚，转文火，再煎30分钟;过滤掉汤渣，放到温后，就可以服用了。每天一剂，10剂一个疗程。　　决明子和山楂都是非常理想的减肥食品，它们能帮助你排出体内多余的毒素，起到很好的排毒减肥效果。而把它们放在一起煮汤，更是能起到双重的瘦身功效呢!

你吃这些晚餐：西红柿通心面、白菜瘦身汤一周七天减肥食谱：第二天优格水果色拉早餐：核果燕麦粥、优格水果色拉...一周七天减肥食谱：第五天苜蓿芽色拉早餐：馒头夹蛋、苜蓿芽色拉、葡萄柚半个中餐：汤饺、淋酱豆干，还有运动

你好，根据你所述说的，网上说这中药物是挺好的，不过如果你不坚持服用的话有可能会反弹。是药三分毒，根据你的年龄应该还是在发育的，所以最好不要老想着用药物来减肥，你可以通过运动和饮食来控制的，祝好！

发育期女孩，想要喝减肥药物你正在发育中，建议不要随便喝减肥药物，对身体不好，如果已经有月经了，容易引起月经紊乱。所以如果想要减肥，建议多运动，既可以锻炼身体，也可以达到减肥的效果

七日瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。