你好朋友：从以上情况分析，不会影响发育的，它是一种锻炼的器材建议：每天坚持锻炼身体，还有助于长高发育的，但是也别忘了增加营养。谢谢医生询问：

你好，根据你的描述，不必担心会。影响身高的发育的。无论是哪种运动方式，何种运动器材，都不会影响到你的身高发育的，所以，不必担心，希望我的回答对你有所帮助。医生询问：

做好的办法找一起的健身伙伴坚持下来就是广告打的好听，没有用。去健身房时间一长就好了一周3-4次足够，医生询问：

健康指导：如何锻炼肌肉　　一、锻造优美肌肉的两大要素　　要想让你的肌肉训练的圆润、结实、刚柔相济，能够长时间的保持，就必须了解健美训练最为基本的两大要素：运动量安排和训练后恢复的关系。　　运动量是指训练的对肌肉所产生的刺激，即通过训练促使肌肉组织中的蛋白质分解。恢复的作用是合成肌原蛋白，补充一定数量的蛋白质，从而使肌纤维变得更粗壮。　　肌肉的增长是通过恢复阶段完成的。　

你好你现在还是可以通过懒人运动机来积极的锻炼身体的，对于你身高来说影响不大所以建议你同时还是可以联合补充钙剂来积极的增高，同时你平时也是可以服用维生素D医生询问：