-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
你好,茶中含有儿茶酚胺类的物质,能够刺激交感神经,使人难以入睡。茶不会造成便秘的情况的。1、临睡前、服药后不宜喝普洱茶2、应选择有品牌保障的茶,检查包装上是否有注册商标、正规企业名称和生产日期,QS标准等。3、袋泡茶冲泡1次后就应将茶渣弃掉。因为这种茶茶叶在加工制造时通过搓揉,充分破坏了叶细胞,形成颗粒状或形状细小的片状,茶叶中的有效可溶物冲泡时很容易被浸出来。4、尽量即泡即饮,喝新鲜的茶,尽量少喝隔夜的普洱生茶。
2016-03-11 17:12
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
晚上喝熟普洱茶是很容易导致失眠的,尤其是睡眠不好的情况最好忌一下。普洱茶其性温,过浓也不排除会引起便秘的情况,所以应该灵活掌握
2016-03-11 17:17
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
普洱茶其性温,过浓也不排除会引起便秘的情况,所以应该灵活掌握
2016-03-11 17:52
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
-
“喝普洱茶会失眠”的说法要区别对待。质量差的普洱生茶有可能导致失眠,而熟茶和生态良好、工艺到位的古树普洱则不会。白天多做一些事情,使自己到晚上有疲累感,睡前一两个小时不要看、听、想会让大脑兴奋的东西,不要饮刺激性饮品,如碳酸饮料、咖啡、茶等,睡前泡个澡或是泡脚都有助于睡眠。保持良好的睡眠习惯,让生物钟稳定。
2016-03-12 02:42
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣