激光去除黄褐斑就是根据选择性光热效应理论，其瞬间产生的高强度的辐射能量，可以作用于皮肤上的黄褐斑色素组织，激光能量集中作用于黄褐斑色素组织上的色素颗粒，将其直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外。而且治疗过程中，激光只对皮肤上的色素组织起作用，并不会伤及皮肤组织，安全、无痛，不留疤痕，因此，激光祛斑技术是目前显著去除黄褐斑的最理想方法。

黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。

每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而淡化眼睛黄褐斑。

淡化黄褐斑的方法：黄褐斑是多见于中青年妇女，是由玄色素沉淀的产物。黄褐斑通过正规的医院治疗一般都能够取得很好的疗效。以上是我对淡化黄褐斑的方法相关问题的解答。

淡化黄褐斑的方法：黄褐斑多与内分泌激素代谢异常有关。月经不调、闭经、慢性盆腔炎、肝硬化、结核病、老年慢性支气管炎等都可引起黄褐斑，因此，在预防的伴随，也要积极治疗原发疾病，找出引发黄褐斑的起因，才能从根除上消除黄褐斑。以上是我对淡化黄褐斑的方法相关问题的解答。