你好,根据你的描述建议还是食补和药疗共同进行的效果比较好,去孕婴店买点补钙补锌的药物,平时在和奶粉的时候要买那种带有钙锌多的奶粉,祝你健康以上是对“儿童缺钙缺锌怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以选择生物性的补锌产品，比如说安琪酵母锌，酵母本身就具有调理胃肠道的作用，富锌酵母更是发挥了这一作用，孩子饭量小，可以把酵母锌放在饭前吃，能有效改善食欲，不会对胃肠道有任何刺激，很安全，另外吸收率也很高，一片是你吃过的葡萄糖酸锌的三瓶，很划算的。

你好，首先要告诉你的是，喂母乳的宝宝要比人工喂养的宝宝更易缺钙缺锌，因为每个妈妈的营养摄入有限，而婴儿配方奶粉的配方就是弥补了母乳中各种不足的含量。所以配方奶粉的营养是较母乳更全面的。宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。

造成缺锌的有关因素是：1、营养不良儿易发生缺锌.2、人工喂养儿易发生缺锌.3、小儿偏食、挑食、忌口、常吃0食等易发生缺锌.4、单纯依靠静脉补液或服用金属螯合剂（如青霉胺〉可致急性缺锌.治疗方法：1、口服硫酸锌，2-3个月为一疗程.2、单纯静脉补液者应加补锌.3、消除引起缺锌的各种原因.预防措施：1、初乳含锌量为成熟乳的6-7倍，2、防止偏食、挑食、吃0食过多等不良习惯.3、补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中，植物性食物及水果中含量极少.如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等.

如果食补的话，效果不会太好，所以在食补的同时还是要药补的，补钙可以一天一粒鱼肝油，一料乳钙，乳加力之类，或是液体钙，多晒太阳。补锌就是喝葡萄糖酸锌。一天一支。