患者好，首先要能有好的心态来面对衰老这个问题，因为这是自然规律。另外要想衰老来的晚一些，那么需要我们的皮肤有弹性就需要有足够的胶原蛋白，那么我们的饮食中优质蛋白的摄入要占每天总蛋白的1/3-1/2，同时可以适当吃些含维生素C较高的蔬菜水果，维生素C可以促进胶原蛋白的形成，但同时要注意睡眠足够，每天适量运动，每天足量饮食等等。网上咨询不能全面了解情况，身体若有不适请到公立医院就诊。

烹制过的番茄可以降低人类患前列腺癌和其他癌症的危险。这都要归功于番茄里含有的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外，其中的茁胡萝卜素在消灭氧自由基方面也很出色。

你好，人的衰老主要是氧化的过程，抗衰老的食物或保健品，主要是抗氧化的。1.建议口服天然维生素e。2.碱性食品，主要是蔬菜水果。3.多喝水，水是最廉价的保健品。

您好，抗衰老的东西有很多，要根据自己的情况来选用建议您如果没有其他疾病，可以每日三颗枣，煮着吃，蒸着吃都可以，补气补血，延缓衰老

衰老是人体正常的过程，没办法避免的，这种产品没有底的一般的人用维生素E既可以，有条件的你可以打干细胞治疗，效果非常好，价格很贵，不是普通人能接受

您好!天然维生素e具有很好的抗衰老作用，能够帮助女性延缓衰老，保持青春。人体衰老是因为新陈代谢过程中产生的自由基不断攻击细胞，伤害细胞导致皮肤出现皱纹、老化。而维生素e却能够与身体自由基结合，防止细胞被氧化，从而帮助抗衰老，保持美丽容颜。建议早晚饭后半小时服用，一次一粒，连续服用几个月，疗效会更明显，还有淡斑的作用。希望我的回答能帮助您！